Kommunikation ist Zuhören, vor allem uns selbst.
Mit der Yogapraxis möchte ich Raum für Achtsamkeit und die Auseinandersetzung mit dem eigenen Innen schaffen. In Privatklassen, On- und Offline-Klassen, in Yoga Retreats und Workshops, die ich allein oder in Kooperation mit anderen Mind- & Bodyworkern veranstalte.
Kursplan
Kursplan
Aktuell finden alle Klassen online via Zoom statt. Den Link erhältst du nach Buchung. Praktiziere in einem gut gelüfteten Raum und lege dir neben deiner Matte gerne eine Decke und einen Yogablock bereit.
Privatklassen
Privatklassen
Deine ganz persönliche Yoga Session
Dein Zeitplan passt nicht zu meinem Kursplan? Du hast bestimmte Herausforderungen oder individuelle Wünsche für deine Yogapraxis oder du magst einfach mal die volle Aufmerksamkeit auf deine Yogapraxis? Dann sind Privatklassen eine gute Alternative!
Retreats
Retreats
Begleite mich auf meinen Retreats. Ich freue mich auf dich.
Das Wort Retreat bedeutet geplante Rückzugszeit von der gewohnten Umgebung mit dem Ziel der inneren Einkehr. Auf meinen Retreats hast du Zeit für dich und deine Yogapraxis in schöner Umgebung. Ich arbeite mit verschiedenen Hotels und Locations zusammen, die wie ich Wert auf Ästhetik, gutes Essen und eine ruhige entspannte Atmosphäre legen.
9.-14. Oktober 2022
SOULFUL RELAX & UNWIND RETREAT MIT KATRIN & FERDINANDO
Im goldenen Oktober nimmst Du bewusst die Zeit, um zurück zu schauen, die Geschwindigkeit rauszunehmen und die Dinge langsamer anzugehen. Nimm Dir eine Auszeit und begebe Dich auf eine Reise zu Dir selbst!
Yogalehrerin und Breathwork Coach Katrin Witt und Osteopath Ferdinando Reinl laden Dich ein, Ruhe zu finden und Dein Bewusstsein für Dein eigenes Empfinden zu schärfen. Erkenne bewusst die Faktoren, die Dich beeinflussen und finde einen gesunden, alltagstauglichen Umgang damit.
Deine tägliche Yogapraxis und deine individuellen Erkenntnisse werden mit einer osteopathischen Behandlung von Ferdinando Reinl begleitet. Mit seinem besonderen Gespür und seiner Kompetenz, Menschen zu hören, zu sehen und ihnen tief und authentisch zu begegnen, entwickelte er über die Jahre seinen eigenen Behandlungsstil.
9. bis 16. September 2023
Reatreat Italien
Wenn zum Jahresende Weihnachten vor der Tür steht, bedeutet das für viele, es gibt einiges zu tun und vorzubereiten. Gleichzeitig ist es eine Zeit des Rückblicks, der Reflexion und des Loslassens, um mit neuer Zuversicht und guter Ausrichtung in das nächste Jahr zu starten.
An diesem Retreat nehmen wir uns bewusst Zeit, halten inne und spüren an diesem ungestörten Ort das Jahr nach. Für einen gelassenen Jahresabschluss werden wir anerkennen, was war, gehen lassen, was gehen darf und einladen, was kommen darf.
Firmenyoga
Firmenyoga
Corporate Yoga für Ihr Unternehmen
Yoga bedeutet „Einheit, Harmonie“. Dabei geht es nicht in erster Linie um den körperlichen Aspekt, sondern vielmehr darum, Körper und Geist ein Einklang zu bringen. Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter*innen dabei!
Ob mit regelmäßige Online-Klassen für Ihre Teams oder Unterricht vor Ort, ob als mehrwöchiges Kurs-Programm, Yoga-Event oder als kleine individuelle Auszeiten.
Gern erstelle ich Ihnen ein passendes Angebot für mehr Balance für Ihre Mitarbeiter*innen
